caranya dengan mengonsumsi bahan makanan yang mengandung vitamin adalah
![]()
Jawaban:
menjaga makan dengan teratur, berolahraga secara teratur,dan mengurangi makanan yang tidak sehat
jawaban; dgn mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin E istirahat yang cukup
Penjelasan:
bahan makanan yang mengandung vitamin -karbohidrat berasal dari sumber nabati ,beras gandum , jagung kentang, umbi buah,gula.
-protein ; protein hewani ;ikan daging telur susu dan keju .. protein nabati kacang kacangan.
-lemak terdiri atas lemak sederhana misalnya minyak dan lemak campuran misalnya antara senyawa lemak dan zat zat lain cnth fosfolipid dan lipoprotein
-vitamin dan air
